Οδηγίες Στοματικής Υγιεινής με Σιδεράκια – Ενηλίκων / Επιστημονική Έκδοση
- Μετά από κάθε γεύμα, βουρτσίζετε τα δόντια με μαλακή ή ορθοδοντική οδοντόβουρτσα για τουλάχιστον 2 λεπτά.
– Σκοπός είναι η απομάκρυνση της πλάκας και των υπολειμμάτων γύρω από brackets και σύρματα.
– Βουρτσίζετε με γωνία 45° προς τα ούλα και με κυκλικές κινήσεις.
– Η χρήση ηλεκτρικής βούρτσας με αισθητήρα πίεσης και timer μπορεί να ενισχύσει την ακρίβεια και συνέπεια του καθαρισμού.
- Καθαρίζετε καθημερινά ανάμεσα στα δόντια με μεσοδόντια βουρτσάκια ή ειδικό νήμα.
– Είναι απαραίτητο για την απομάκρυνση μικροβιακής πλάκας από περιοχές που δεν φτάνει η κοινή βούρτσα.
– Προτιμήστε μεσοδόντια εργαλεία με κατάλληλο πάχος για κάθε σημείο.
– Η καθημερινή χρήση συμβάλλει στην πρόληψη ουλίτιδας και τερηδόνας.
- Αποφύγετε σκληρές και κολλώδεις τροφές που μπορεί να προκαλέσουν αποκόλληση ή παραμόρφωση των μηχανισμών.
– Αποφύγετε καραμέλες, τσίχλες, παξιμάδια, παγάκια, ποπ κορν.
– Κόψτε σκληρά τρόφιμα (μήλα, καρότα) σε μικρά κομμάτια και μασήστε με τα πίσω δόντια.
– Ζημιές στους μηχανισμούς μπορεί να οδηγήσουν σε καθυστερήσεις στη θεραπεία και ανάγκη για επείγουσα επίσκεψη.
- Περιορίστε ζαχαρούχες και όξινες τροφές και ποτά.
– Αυξάνουν τον κίνδυνο για τερηδόνα και λευκές κηλίδες στο σμάλτο.
– Προτιμήστε κατανάλωση τέτοιων τροφών μαζί με γεύματα, όχι ενδιάμεσα.
– Ξεπλένετε το στόμα σας με νερό και βουρτσίζετε 20–30 λεπτά μετά την κατανάλωσή τους.
- Ελέγχετε για ερεθισμούς ή τραυματισμούς στα μαλακά μόρια από τα ορθοδοντικά στοιχεία.
– Χρησιμοποιείτε ορθοδοντικό κερί στα σημεία που ενοχλούν.
– Σε επίμονα συμπτώματα ή τραύματα, επικοινωνήστε με το ιατρείο για επανέλεγχο.
- Τηρείτε τακτικά τα προγραμματισμένα ραντεβού με τον ορθοδοντικό.
– Κάθε επανέλεγχος εξασφαλίζει την ομαλή πρόοδο της θεραπείας και την έγκαιρη αντιμετώπιση τυχόν προβλημάτων.
– Προτείνεται επαγγελματικός καθαρισμός από γενικό οδοντίατρο κάθε 6 μήνες ή ανάλογα με τις ανάγκες σας.
Certified provider: Invisalign · Spark · Incognito · American Orthodontics
ORTHODONTICS & ALIGNER STUDIO
T: 2741 600706 | M: +30 697 2564181
Κολοκοτρώνη 6, Κόρινθος 20100